Herzlich Willkommen, toll dass du da bist!
Babys brauchen kein Schlaftraining, sondern Sicherheit und die passenden Schlafbedingungen.
Ich begleite dich auf eurem Weg zu ruhigerem Schlaf: liebevoll, individuell und ohne Druck.
Kennst du das Gefühl?
Jede Nacht wird zur Herausforderung, und du fühlst dich morgens ausgelaugt und kraftlos?
Du fühlst dich zwischen den Bedürfnissen deines Babys und deinen eigenen völlig zerrissen?
Du bist unsicher, ob du alles richtig machst, und die vielen Tipps und Meinungen machen dich nur noch verwirrter?
Du hast das Gefühl, dass du als Mama versagst, weil dein Baby einfach nicht schlafen will?
Die schlaflosen Nächte lassen dich an dir selbst zweifeln, und die ständige Erschöpfung nimmt dir die Freude am Alltag?
Das erwartet dich, wenn du mit mir zusammenarbeitest:
Erholsame Nächte für dich und dein Baby finden, ganz ohne Stress oder Schlaftraining.
Du verstehst dein Kind und seine Schlafbedürfnisse besser und kannst gezielt darauf eingehen.
Du gewinnst wieder mehr Energie und Lebensfreude für deinen Alltag.
Wir entwickeln individuelle Lösungen, die perfekt zu dir und deiner Familie passen.
Meine Angebote
EBook "Mama macht mal Pause"
Du wünscht dir, dass der Papa oder auch eine andere Bezugsperson endlich mal die Einschlafbegleitung übernehmen kann? Du möchtest einen Weg finden, ohne dass du Abstillen oder das Einschlafstillen lösen musst? Dann bist du hier richtig!
Mein großer Online-Schlafkurs
TraumZeit – mein 12-wöchiger Online-Kurs hilft dir, eine sanfte und zu euch passende Schlafroutine zu finden, für erholsamere Nächte und glückliche Tage.
1:1 Angebote
In einer 1:1 Beratung oder einem 1:1 Coaching ergründen wir gemeinsam Lösungen für Deine Herausforderungen. Unabhängig davon, ob du nur eine einzige Frage oder ein einziges Thema hast oder dir eine umfassende Lösung für mehrere Herausforderungen wünscht. Hier findest du die passende Lösung.
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Mama, ich bin müde – Finde den perfekten Zeitpunkt für die Schlafenszeit deines Kindes
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Vanessa Meyenburg
Deine Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf
Hi, ich bin Vanessa – Entwicklungs- und Schlafberaterin sowie zweifache Jungsmama.
Du kannst dir nicht vorstellen, wie oft ich in den ersten Monaten bei unserem ältesten Sohn verzweifelt dachte: „Wann schlafe ich eigentlich mal wieder richtig?“ Die Nächte waren unruhig, die Einschlafbegleitungen dauerten ewig, und meine Energie war gefühlt auf dem Nullpunkt.
Dann habe ich Stück für Stück Methoden und Strategien entwickelt, mit denen wir endlich erholsame Nächte genießen konnten. Inzwischen bin ich zertifizierte Entwicklungs- und Schlafberaterin und begleite Familien, die sich in einer ähnlichen Situation befinden.
In Workshops, Beratungen und Live-Events durfte ich bereits rund 400 Familien dabei unterstützen, ihren Schlafalltag nachhaltig zu verbessern.
Wenn du dir entspanntere Abende, mehr Gelassenheit und eine liebevolle Schlafroutine für dein Kind wünschst, bist du hier genau richtig. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Das sagen meine Kundinnen
Absolute Herzensempfehlung! Vanessa ist einfach ein unfassbar lieber, sympathischer und toller Mensch. Sie hat sich so viel Zeit für uns und unsere Situation genommen, hat jederzeit meine Fragen beantwortet, meine Sorgen und Ängste ernst genommen und stand uns immer zur Seite – egal ob am Wochenende oder nach Feierabend. Durch ihre mega Kompetenz haben wir in kleinen, bedürfnisorientierten Schritten sooo viel erreicht. Schon nach dem ersten Umsetzen von „Mini-Steps“ hat sich unsere Schlafsituation rapide verbessert. Jetzt, am Ende des Coachings, kann ich nur DANKE sagen. Liebe Vanessa, ohne dich hätten wir das alles niemals geschafft:
– Kein Dauernuckeln mehr
– Kein nächtliches Erwachen alle 1,5-2 Stunden
– Endlich Schlafphasen von bis zu 6 Stunden
– Papa bringt sie ins Bett (manchmal besser als ich 🤔)
– Sie schläft im Kinderwagen und Auto ein – ich glaube es immer noch nicht
– Kein Aufstehen mehr um 5 Uhr morgens
Und das aller Wichtigste: Ich habe meinen Schatz ohne eine Träne abstillen können. Niemals habe ich damit gerechnet, weil sie nachts nur durch das Stillen (alle 1,5 – 2 Stunden) weiterschlafen konnte. Jetzt bekommt sie einfach nur noch ein Fläschchen nachts und schläft danach seelenruhig weiter 🥹
Ich kann Vanessa einfach zu mehr als 100% empfehlen. Vielen Dank für alles 🫶
Liebe Vanessa!
Ich möchte mich nochmal herzlich bei dir bedanken für deine Hilfe.. aber vor allem deine Geduld, dein Verständnis, dein Einfühlungsvermögen und deine Kompetenz! Wir haben einfach so viel erreicht und das alles ohne Druck.. Es gab kaum eine Träne, wir haben unserer kleinen Maus nichts weggenommen! Es fühlt sich toll an so viel erreicht zu haben und sich trotzdem nicht als „Rabenmutter“ zu fühlen.
Du hast nie Druck gemacht, wenn der nächste Termin wieder länger gedauert hat, weil wir krank waren, im
Schub steckten, Zähne kamen oder die Eingewöhnung in die Krippe anstand. Du hast uns auch nie gesagt, dass wir zb aufhören sollen zu stillen.
Und vor allem hast du nie verurteilt – du hast jede Situation einfach angenommen und mit uns das Beste daraus gemacht. Nie ein Böses Wort, dass die Kleine zb in die Krippe kommt usw.. Ich wünschte es würde mehr Menschen wie dich geben, die einfach andere so nehmen wie sie sind.
Dankeschön für alles ❤️ Falls noch eine Mama überlegt ob sie das Geld für ein Coaching bei dir investiert – es gab niemals Geld, was ich besser investiert hab, als in dich! Ich würde dich wirklich jeder Mama bedenkenlos empfehlen. Du bist ein toller Mensch – bleib so wie du bist!
Herzliche Grüße
Liebe Vanessa,
wir möchten uns herzlichst bei dir für deine tolle Beratung bedanken!
Dank deiner vielen Hinweise, Erklärungen und wertschätzenden Betreuung konnte die Schlafsituation unseres Sohnes deutlich verbessert werden. Die bis zu vier Stunden andauernde Einschlafbegleitung reduzierte sich auf gute 20 Minuten, die Tagschläfchen gelingen besser und sind offensichtlich erholsamer, sodass unser Baby insgesamt wesentlich glücklicher ist.
Deine Beratung hat uns allen sehr geholfen sowie extrem gut getan.
Vielen lieben Dank für deine tolle Arbeit!
Die Zusammenarbeit mit dir ist absolut empfehlenswert!
Liebste Grüße 😊